Na pierwszym spotkaniu zostanie omówiony szczegółowo Twój dotychczasowy sposób żywienia, styl życia, stan zdrowia, przebyte choroby. Uzyskasz, także wszelkie niezbędne informacje dotyczące swojej masy i budowy ciała. Omówiony zostanie plan dietetyczny, zalecenia, oczekiwania i Twoje cele, którym będziemy się przyglądać w trakcie całego procesu dietoterapii. A wszystko po to, by móc osiągnąć jak najlepsze wyniki i cieszyć się zdrowiem.
Na pierwszą wizytę dobrze jest się wcześniej przygotować.
Warto, ze sobą zabrać aktualne wyniki badań: morfologię krwi, profil lipidowy, TSH, glukozę, enzymy wątrobowe, ogólne badanie moczu. Jeżeli przewlekle chorujesz, jesteś po pobycie w szpitalu zabierz ze sobą wypis. Jeśli zażywasz dodatkowo suplementy diety, zapisz nazwy i weź karteczkę ze sobą.
Polecam znaleźć chwilę w domu i wypełnić dzienniczek żywieniowy – spis potraw, produktów spożytych w ciągu trzech dni. Zabierz go ze sobą na wizytę, omówimy to co w nim zostało zawarte, a to pozwoli lepiej ocenić Twój sposób żywienia i wyeliminować ewentualne błędy żywieniowe.
Zaplanuj swój czas – pierwsza wizyta trwa około 60 minut.
Po wizycie ustalamy, na ile dni będzie ułożony jadłospis.
Plan żywieniowy rozpisywany jest na 7 lub 14dni wraz ze szczegółowym opisem posiłków, z przepisami, gramaturą, czasem wykonania, kalorycznością i zawartością białka, tłuszczu i węglowodanów. Jadłospisy wykonywane są przeze mnie w sposób przemyślany, indywidualnie dla każdej osoby. Dodatkowo dołączam zalecenia dietetyczne i pewne wskazówki.
Czas oczekiwania na plan żywieniowy wynosi około 5-7 dni roboczych od dnia wizyty lub zaksięgowania wpłaty na koncie bankowym. Jadłospis można otrzymać drogą mailową lub wydrukowany odebrać w poradni.
...indywidualne podejście, profesjonalna dietoprofilaktyka i dietoterapia
Zadzwoń (+48) 888-246-538 lub wyślij maila na adres podany poniżej.